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都市绿丰园虾粥——虾不醉人虾自醉

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发表于 2016-12-29 09:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
走过路过,不要错过哦!

我们每天上班,走在路上,人流匆匆,一定要学会照顾好自己。

    今天都市绿丰园小编再为大家推荐一份粥谱——虾粥,希望在冬季的早上,肚里是暖暖的,营养是康康的。

用料:
    主料:对虾150克、大米1杯、水适量。www.dslfy.com
    辅料:姜适量、葱花儿、适量耗油、适量油、适量精盐、适量黑胡椒粉、适量海鲜酱油、适量精制、白砂糖适量。


虾粥的做法:
1.提前一晚浸泡大米
2.一早预约好了白米粥
3.虾肉处理好后,放入海鲜酱油、耗油、盐、糖腌制十五分钟。
4.锅内放入适量的油,加入虾头和葱花,小火煎出虾油。
5.将虾油过滤后放入白粥中,同时放入腌制好的虾肉和姜丝。家里没有了香葱所以没放,五分钟即可。
6.早餐一碗虾粥,配上鸡蛋饼,美好的一天从早上开始!


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发表于 2017-1-5 15:35 | 显示全部楼层
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