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都市绿丰园分享芒果除了好吃还有这么多功效呢

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发表于 2017-1-7 13:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

芒果除了好吃还有这么多功效呢
芒果
大家都知道

杧果
你造吗

其实
芒果是杧果(中国植物志)的俗称
芒果是漆树科常绿乔木,原产印度,是热带水果。


在我国,芒果主要分布在云南、广西、广东、福建以及台湾。
色泽艳丽、芳香诱人的芒果也是都市绿丰园小编的最爱。



芒果,除了鲜食,还有很多功效。

芒果叶和树皮可作黄色染料

木材坚硬,耐海水,宜作舟车或家具等

芒果还可以制作多种加工品,如糖水片、果酱、果汁、蜜饯、脱水芒果片、话芒以及盐渍或酸辣芒果等,叶可作清凉饮料,种子可提取蛋白质、淀粉(可做饲料)、脂肪(可替代可可脂配制

糖果,亦可做肥皂)。
芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高。维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍;维生素C的含量也超过桔子、草莓;同时含有人体必需的微量元素等。

营养作用
  1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
  2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
  3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
  4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
  5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
  6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、绿脓杆菌等。同时还具有抑制流感病毒的作用。

温馨提示:芒果属于易过敏食物,过敏体质者尽量最好先少品尝些再食用。
   芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体**素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养

成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。www.dslfy.com
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